• doinita.chitic@gmail.com
  • Tel:
Facebook Instagram
Vreau o schimbare

Ce este hipnoza?

Hipnoza este o metodă excelentă prin care oamenii își pot accesa potențialul interior și să
obțină transformări pozitive în viața lor.

Fiecare dintre noi folosim diferite niveluri de hipnoză zilnic, de exemplu: când visăm cu ochii deschiși, când medităm, când ne relaxăm, înainte de a adormi sau când ne trezim dimineața și ne aflăm în starea de veghe, chiar înainte de a deveni complet treji. Trecem prin această stare cu ușurință, automat, fără să ne gândim la acest proces sau să etichetăm această stare ca fiind hipnoza.

În starea de hipnoză, mintea subconștientă este receptivă la sugestii, mintea conștientă este într-o stare mai tăcută, de funcționare minimă iar corpul fizic poate fi relaxat. În timpul hipnozei, mintea conștientă este oarecum ocolită, permițând astfel interacțiunea directă cu subconștientul. Nu este necesar pentru o persoană să creadă în hipnoză ca să fie hipnotizată. Cu toții intrăm în această stare de hipnoză în fiecare zi fără să realizăm ce se întâmplă.

Hipnoză

Chiar dacă cu toții intrăm în această stare de hipnoză de-a lungul zilei automat, oamenii
care folosesc această stare pentru dezvoltare personală, spirituală sau vindecare, când intră în
hipnoză și după hipnoză par a avea abilitatea de a obține rezultate remarcabile.
Există diferite niveluri de adâncime ale stării de hipnoză. Unii oameni intră foarte adânc în
hipnoză, iar alții intră mai superficial. Majoritatea oamenilor experimentează o stare de
hipnoză între aceste două extreme. În general, în timpul hipnozei, persoana își menține
controlul și este prezentă conștient la ceea ce are loc in timpul ședinței.
Hipnoterapia este o abordare efectuată în siguranță, care nu implică folosirea
medicamentelor. Ea se adresează minții subconștiente și, indirect, și minții conștiente,
deoarece subconștientul este cel care deține controlul asupra conștientului. Hipnoterapia
implică folosirea sugestiilor pozitive în timpul stării de hipnoză, pentru implementarea unor
schimbări benefice în modul în care o persoană gândește, se simte și se comportă, precum și
pentru a ajuta în procesul de vindecare al diverselor afecțiuni.

Ce este hipnoza regresiva?

Ce este hipnoza regresiva?

Hipnoza regresivă este un tip de hipnoză care este folosit pentru a ajuta oamenii să acceseze și să exploreze amintirile din trecut. Este adesea folosit ca instrument terapeutic pentru a ajuta oamenii să înțeleagă și să rezolve problemele din trecut, care le pot afecta viața prezentă.

Hipnoza regresivă poate fi recomandată persoanelor care se confruntă cu dificultăți emoționale sau psihologice care pot fi legate de evenimente sau experiențe trecute. Poate fi folosit și pentru a ajuta oamenii să-și recupereze amintirile pierdute sau să exploreze viețile anterioare. În general, hipnoza regresivă ar trebui să fie efectuată numai de profesioniști instruiți, care au experiență cu această tehnică. Nu este recomandat persoanelor aflate sub influența drogurilor sau alcoolului sau celor care au anumite afecțiuni psihice sau fizice care le pot face mai vulnerabile la hipnoză.

Există mai multe beneficii potențiale ale utilizării hipnozei regresive ca instrument terapeutic.

Unele dintre beneficiile potențiale includ:

  • Accesarea și explorarea amintirilor din trecut: hipnoza regresivă poate ajuta oamenii să acceseze și să exploreze amintiri care pot fi dificil de reamintit într-o stare normală de conștiință. Acest lucru poate fi util în special pentru persoanele care încearcă să înțeleagă sau să rezolve problemele din trecut care le pot afecta viața prezentă.
  • Rezolvarea problemelor emoționale sau psihologice: prin accesarea și explorarea amintirilor din trecut, hipnoza regresivă poate ajuta oamenii să înțeleagă și să rezolve mai bine problemele emoționale sau psihologice care pot fi legate de acele amintiri.
  • Îmbunătățirea conștientizării de sine: hipnoza regresivă poate ajuta oamenii să obțină o înțelegere mai profundă a ei înșiși și a experiențelor lor trecute, ceea ce poate duce la îmbunătățirea conștientizării de sine și a înțelegerii de sine.
  • Reducerea stresului și a anxietății: Ajutând oamenii să înțeleagă și să rezolve problemele din trecutul lor, hipnoza regresivă poate reduce stresul și anxietatea și poate îmbunătăți bunăstarea emoțională generală.
  • Îmbunătățirea sănătății fizice: Unele cercetări au sugerat că rezolvarea problemelor emoționale sau psihologice prin hipnoza regresivă poate avea, de asemenea, efecte pozitive asupra sănătății fizice.

Este important de reținut că beneficiile hipnozei regresive vor varia de la persoană la persoană, iar eficacitatea tehnicii poate depinde de o serie de factori, inclusiv nivelul de motivație al individului, problema specifică abordată și aptitudinile hipnoterapeutului.

Cine poate fi hipnotizat?

Atâta timp cât o persoană este capabilă de a adormi seara, de a dormi noaptea, este
capabilă de a intra în starea de hipnoză, de a fi ghidată în hipnoză. Ca urmare, se poate spune
că fiecare persoană poate fi hipnotizată. Cu toții trecem prin starea de hipnoză de multe ori
de-a lungul zilei și nopții. De asemenea, putem spune că noi născuții și bebelușii nu au minte
conștientă la naștere, iar subconștientul lor este deschis, accesibil. Ca urmare, până li se
formează mintea conștientă ei sunt în starea de hipnoză.


A te opune procesului de a fi hipnotizat nu înseamnă același lucru cu a nu putea fi
hipnotizat. Oricine se poate opune stării de hipnoză. Oamenii ajung în diferite nivele de
hipnoză fie singuri, fie ghidați de către alții. Prin intermediul televiziunii se obține cea mai
comună formă de programare hipnotică (din păcate nu una foarte pozitivă, în general).
Cu toții știm cum să intrăm în starea de hipnoză, și o facem automat, fără să realizăm
ce se întâmplă. Însă, într-o ședință de hipnoterapie, persoana trebuie să dorească să fie
hipnotizată; trebuie să-și dea acordul. Cooperarea clientului în timpul unei ședințe de hipnoza
este necesară. Toate formele de hipnoză sunt, de fapt, autohipnoză după cum susținea Dave
Elman, unul dintre figurile proeminente din domeniul hipnozei.


Nu toți oamenii intră în starea de hipnoză cu aceeași viteză. Există oameni care intră
în starea de hipnoză în câteva secunde pe când altora le poate lua mai mult timp. Unii oameni
intră în hipnoză mai adânc, iar alții mai superficial, dar cu toții experimentează efecte
benefice. Chiar dacă clientul nu a simțit că fost hipnotizat, de cele mai multe ori obține
rezultatele dorite ca urmare a ședinței. Într-un fel sau altul, toți pacienții și clienții de
hipnoterapie ajung să beneficieze de pe urma ședințelor de hipnoză/hipnoterapie.
Hipnoterapeutul îl ajută pe client să-și activeze potențialul interior, mecanismele
interioare de vindecare, ajutându-l de asemenea să se automotiveze pentru a-și atinge
scopurile. Hipnoterapeuții care nu sunt licențiați ca medici, ca psihoterapeuți sau psihologi
clinicieni nu ar trebui să lucreze pe pacienți cu diagnostice psihiatrice, ca de exemplu cu
schizofrenie, personalitate disociativă, etc.

Ce poti rezolva prin sedintele de hipnoterapie?

● Ameliorarea durerii cronice: s-a dovedit că hipnoza este eficientă în reducerea durerii cronice, inclusiv durerile de cap, fibromialgia și sindromul colonului iritabil.

● Tratamentul dependenței: hipnoza poate fi folosită pentru a ajuta oamenii să
depășească dependența, cum ar fi fumatul, alcoolul și dependența de droguri.

● Reducerea anxietății și a stresului: Hipnoza poate fi folosită pentru a ajuta oamenii să se relaxeze și să reducă sentimentele de anxietate și stres.

● Îmbunătățirea somnului: hipnoza poate fi folosită pentru a ajuta oamenii să doarmă mai bine, inclusiv pe cei cu insomnie.

● Îmbunătățirea încrederii în sine și a stimei de sine: Hipnoza poate fi folosită pentru a ajuta oamenii să se simtă mai încrezători și să-și îmbunătățească stima de sine.

● Îmbunătățirea performanței: hipnoza poate fi folosită pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească performanța într-o varietate de situații, inclusiv sport, muncă și
școală.

● Îmbunătățirea memoriei: S-a dovedit că hipnoza este eficientă în îmbunătățirea
memoriei și a concentrării.

● Gestionarea greutății: hipnoza poate fi folosită pentru a ajuta oamenii să-și schimbe obiceiurile alimentare și să slăbească.

● Depășirea fobiilor și a fricilor: Hipnoza poate fi folosită pentru a ajuta oamenii să
depășească anumite fobii și frici.

● Îmbunătățirea problemelor de relație: hipnoza poate fi folosită pentru a ajuta oamenii să-și îmbunătățească relațiile și comunicarea cu ceilalți.

Ce poti rezolva prin sedintele de hipnoterapie?

Care sunt afectiunile fizice sau emotionale ce pot fi rezolvate sau ameliorate prin hipnoterapie?

Hipnoterapia poate fi utilizată pentru:

● managementul greutății (obezitate, anorexie, bulimie)
● renunțarea la fumat
● reducerea stresului
● managementul durerii
● managementul furiei
● creșterea capacității sistemului imunitar de a lupta împotriva bolilor
● depășirea alergiilor
● rezolvarea unor cazuri de infertilitate
● suport în tratamentul cancerului
● rezolvarea insomniei și coșmarurilor
● depășirea gândirii negative asociată cu depresia și gândurile de suicid
● depășirea anxietății și a atacurilor de panică
● depășirea durerilor de cap și migrenelor
● depășirea deficienței de atenție (ADD)
● depășirea tulburărilor obsesiv-compulsive (TOC)
● pregătirea pentru o intervenție chirurgicală
● recuperare postoperatorie pentru accelerarea vindecarii
● vindecarea din infecții
● vindecarea sindromului de colon iritativ
● depășirea sindromului de oboseală cronică
● depășirea temerilor și fobiilor (teama de zbor cu aparate de zbor, teama de înalțimi,
teama de apă, frica de paianjeni, etc.)
● depășirea viciilor (alcool, droguri, jocuri de noroc, etc)
● vindecarea afecțiunilor pielii
● depășirea obiceiului de roadere a unghiilor
● pentru depășirea durerii la naștere/ nașterea prin hipnoză
● hipnoza ca anestezia pentru procedurile chirurgicale

Hipnoterapia poate fi utilizată pentru:

● depășirea gândirii negative, compulsive
● îmbunătățirea încrederii în sine, a stimei de sine, pentru eliminarea criticismului
și pentru iubirea necondiționată de sine
● depășirea temerii de a vorbi în public și a tracului
● depășirea temerii de examinare
● depășirea auto-sabotajului
● depășirea dezordinii
● depășirea amânării constante
● îmbunătățirea concentrării și a memoriei
● îmbunătățirea creativității
● îmbunătățirea studiului
● îmbunătățirea obiceiuri de muncă și a performanței la locul de muncă
● îmbunătățirea relațiilor cu oamenii
● managementul timpului
● atingerea obiectivelor dorite
● îmbunătățirea performanței sportive
● îmbunătățirea performanței artistice
● pentru explorarea universului subconștient și alinierea cu gândirea de la nivelul
supraconștient, pentru descoperirea de sine și creșterea spirituală

Ce simt persoanele in starea de hipnoza?

Oamenii în hipnoză pot experimenta următoarele:
● o stare de relaxare profundă, de liniște, de pace și în general o stare foarte plăcută.
(Intrarea în starea de hipnoză nu implică neapărat relaxarea, clientul poate intra în
hipnoză chiar și când este implicat într-o activitate, ca de exemplu în cazul
exercițiului pe bicicleta medicinală.)
● mișcarea rapidă a ochilor pe sub pleoape (mișcarea ochilor arată că pacientul este
în starea REM- în hipnoză)
● fața devine foarte relaxată
● concentrarea atenției și sensibilitatea accentuată,
● corpul devine nemișcat, inert, reducându-se sau lipsind dorința de mișcare
● uneori se simt discrete mișcări bruște (ca niște zvâcniri) ale diverselor părți ale
corpului
● senzația că corpul devine foarte ușor, fie întregul corp fie doar anumite zone ale
corpului cum ar fi mâinile sau picioarele
● senzația de elongație sau de expansiune a corpului,
● senzația de levitație, sau de adâncire, sau de cădere în gol, sau senzația de plutire
sau de a zbura
● senzația de extindere din corp
● de obicei senzația de căldură plăcută, uneori răcoare
● senzația de furnicături sau senzația plăcută de energie care trece prin corp
● inabilitatea de a simți limitele corpului, sau chiar senzația că nu își mai simt corpul
● lacrimi, de obicei de bucurie, de redescoperire de sine
● senzația de a se afla în două locuri în același timp (pe canapea, dar în același timp
și parte din experiențele care îi sunt prezentate de eul superior/supraconștient)
● viziuni de lumină de diverse culori
● senzația de a vedea și percepe cum se vede sau se percepe în visele lucide (visele
în care persoana este conștientă că visează),
● senzația plăcută de relaxare
● unii clienți/pacienți nu își pot mișca literalmente corpul nici dacă doresc. Și-l pot
mișca numai dacă hipnoterapeutul le dă sugestia că și-l pot mișca sau instrucțiunea
să și-l miște.
● în cazul unora dintre clienți/pacienți mâinile le levitează (mâinile li se ridică fără
ca ei să realizeze conștient acest lucru și pot rămâne așa o anumită perioadă de
timp pe parcursul ședinței. Procesul se produce datorită vibrației înalte a energiei
pozitive care trece prin corpul clientului/pacientului.)

Daca simti ca ati vrea sa rezolvi una sau mai multe afectiuni, te astept cu drag la sedintele de hipnoterapie.

Sunt certificata de catre Asociatia Europeaza de Hipnoterapie Medicala si Terapia
Subconstientului pentru:
- Hipnoza si hipnoterapie
- Terapia de regresie in viata de dincolo de vieti
- Terapia de regresie in vieti anterioare

Programeaza-te acum…..

Contact

Locatia

Bulevardul Magheru Nr 38

Email

doninita.chitic@gmail.com

Telefon

Facebook-f

*  Prin completarea formularului esti de acord cu termenii si conditiile

Consilierul pentru Dezvoltare Personala este un specialist care lucreaza cu persoane  sanatoase din punct de vedere psihic, care au nevoie sa exploreze sau sa depaseasca diverse stari sau situatii cu care se confrunta in evolutia personala si profesionala.

Explore
Contact

Bulevardul Magheru Nr 38

© 2023 Doinita Chitic – Toate drepturile rezervate

Developed by Greative Team